Atualizado em: 16 março 2011

G1 Canal Bem-Estar

É sempre bom cuidar do corpo e da saúde se exercitando e fazendo uma boa alimentação. Isso é essencial e talvez o principal para se manter saudável. Geralmente precisamos de ajuda para que possamos emplacar de vez numa dieta, ou melhor, numa reeducação alimentar e ainda ter ânimo todos os dias para dar uma caminhada ou freqüentar a academia.

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Para isso, temos sites que podem nos auxiliar e mais ainda: programas de televisão, como é o caso do novo programa da Globo, no qual, passa para seus telespectadores uma maneira saudável de se viver.

Quando e que horas?

O Bem Estar é o nome do programa que vai ao de segunda a sexta às 10 horas da manhã. Nele, você pode encontrar diversas dicas importantíssimas para ter uma boa saúde. Uma saúde de ferro, literalmente.

Você também pode encontrar essas dicas e ainda o que rolou no programa do dia pelo site. Basta acessar a Globo.com e optar pela opção Entretenimento, logo verá o nome Bem Estar.

Assista e acesse, assim você poderá ter mais ânimo e força de vontade com tantas dicas novas e exemplos que poderá te ajudar bastante.

Site: g1.globo.com/bemestar/

 

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