Tereré Emagrece?

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Tereré veja os beneficios e maleficios a saude

O Terere é uma bebida de origem dos índios guaranis, feita a base de erva-mate, que é consumida com água gelada.

Cuidados

A contaminação pro vírus e bactérias causadoras de doenças como a gripe H1N1, a hepatite, entre outras doenças contagiosas (pelo uso do mesmo terere por diversas pessoas).

Diminui a absorção de ferro, devendo ser evitada por pessoas com anemia

Pode também aumentar a pressão, devendo ser evitada por hipertensos.

Mas o principal, principalmente para as mulheres que estão sempre querendo emagrecer, é que o terere realmente ajuda a emegrecer.

Basta consumir o terere todos os dias somente com água e limão. Claro que não adianta tomar o terere assim todos os dias e exagerar na alimentação!

Consumido com água e limão o terere vai com o tempo diminuindo as medidas do corpo e promovendo o emagrecimento da pessoa. Mas não custa fazer uma dieta equilibrada e uma caminhada diária para acelerar o processo de emagrecimento!

Benefícios

Estimulante da atividade física e mentalEstimula a circulaçãoAumenta o ritmo cardíacoFacilita a digestãoFavorece a evacuação (fezes) e a micção (urina)Promove a regeneração celular

Elimina estados depressivos

Aumenta a resistência de músculos à fadiga

Aumenta a força muscular

Desenvolve as faculdades mentais

Tonifica o sistema nervoso

Regulariza a respiração

Facilita a digestão

Promove sensação de bem-estar e vigor

Regula as funções sexuais

Efeitos cosméticos na pele

Previne a arteriosclerose

Melhora a memória

Previne gripes e alergias

Diurético

Diminui o colesterol e triglicerídeos

Aumenta o gasto energético

Favorece o emagrecimento

Previne a doença de Parkinson