Atualizado em: 26 agosto 2013

Rosto Inchado ao acordar: Como diminuir o inchaço

As pessoas que costuma dormir de barriga para baixo tem mais chances de acordar com o rosto inchado, portanto veja abaixo informações interessantes.
Você Sabia?
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Setenta por cento do corpo humano é composto por água

Segundo especialistas, 70% do corpo humano é composto de água e cerca de um terço deste total é extracelular, ou seja, está fora das células e se distribui por todo o corpo.

Sendo que esse fator aliado a outros predispõe as pessoas a sofrerem de retenção de líquidos,  sendo que tudo vai depender da maneira como a pessoa dorme ou se a pessoa dormiu menos tempo do que precisava ou até se ela consumiu bebidas alcoólicas demais.

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Dicas para Diminuir o Inchaço

Faça massagens no rosto para ativar a circulação e amenizar o inchaço aparente. Faça com os dedos, movimentos de baixo para cima e de dentro para fora ao redor dos olhos.

Evite dormir de bruços, pois esta posição facilita o acumulo de líquido no corpo.

Lave o rosto com água bem gelada para amenizar o inchaço. Pois a água gelada relaxa os músculos do rosto;

Faça uma esfoliação no rosto de 15 em 15 dias para renovar a pele;

Use um gel de limpeza antes de dormir, pois isso  ajuda a reduzir a oleosidade da pele;

Beba muita  água durante  Evite comidas pesadas, muito temperadas e frituras;

Evite  maquiagem pesada,  bebidas alcoólicas em demasia e cigarro. Pois esses  três fatores juntos são extremamente prejudiciais à saúde e se refletem no seu rosto no dia seguinte.

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