Atualizado em: 7 julho 2011

Resfriado na Gravidez - O que fazer

Saiba como cuidar melhor de resfriados e gripes quando se está grávida. Alguns medicamentos não são permitidos, saiba como cuidar do resfriado de maneira natural.

Existem certos períodos da nossa vida em que nosso organismo fica mais frágil e suscetível a ter algumas enfermidades, como os resfriados e gripes. Isso é indicação de que houve contato com o vírus e por estar com o sistema imunológico baixo, você fica mais propenso a ficar resfriado ou gripado. Isso é muito comum entre as grávidas, principalmente no inverno. Muitas ainda não sabem o porquê que isso acontece e não sabem como se portar diante dessa situação. Saiba tudo aqui.

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Os resfriados sempre aparecem?

Uma das queixas das grávidas é ter resfriados constantes e muitas não entendem o porquê. A resposta é simples. Por estar grávida, o sistema imunológico fica suprimido para poder evitar qualquer tipo de rejeição ao feto, isso acaba deixando a grávida mais vulnerável ao contágio de vírus e bactérias, causando o resfriado ou a gripe.

Nesses períodos, é preciso ter cuidado porque a grávida costuma ficar debilitada com um resfriado. Então, é importante a ingestão de muitas frutas, verduras e legumes, para que o sistema imunológico possa ficar fortalecido, combatendo qualquer agente infeccioso que desejar ultrapassar as barreiras de proteção do organismo. Além disso, o descanso é extremamente importante, o descanso tanto do corpo quanto da mente, evitando se estressar.

É permitido tomar remédios?

Ao estar grávida, é necessário checar qualquer tipo de medicamento junto ao seu médico, para que ele possa lhe auxiliar e orientar, informando se aquele medicamento é permitido ou não durante a gravidez, pois alguns medicamentos poderão fazer mal para o desenvolvimento do feto.

Em caso de resfriado, o paracetamol é seguro quando tomado nas doses que são recomendadas. Outros analgésicos podem afetar o desenvolvimento fetal. Por isso é muito importante que haja uma consulta antes.

Tratando dos resfriados

Há outras maneiras de tratar os resfriados sem ser através do uso de medicamentos. São elas:

  • Manter uma dieta equilibrada com frutas, legumes e verduras. Alimentos ricos em vitaminas, minerais, carboidratos, proteínas e gordura.
  • Utilize inalador somente com soro fisiológico para que haja a desobstrução das vias áreas superiores.
  • Faça um bom chá de mel com limão e faça gargarejos com água e sal para ajudar caso esteja com a garganta inflamada.
  • Descanse bastante, pois um corpo cansado deprime ainda mais o sistema imunológico.

Seguindo tais cuidados, você ficará muito bem sem a utilização de medicamentos que podem ser nocivos ao seu bebê.

 

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