Atualizado em: 27 junho 2011

Medida Certa - Zeca Camargo e Renata Ceribelli

Confira os resultados alcançados pelos apresentadores Zeca Camargo e Renata Ceribelli e adote você também novos hábitos alimentares.

Nos últimos domingos, acompanhamos no programa global Fantástico a busca dos apresentadores Zeca Camargo e Renata Ceribelli para chegar ao seu peso ideal. O quadro acompanhou os apresentadores por 3 meses e não deu sossego a eles em nenhum momento. Foi malhação pesada em busca dos resultados.

Mesmo tendo uma vida bastante corrida, os apresentadores mostraram ao brasileiro que é possível ter uma vida mais saudável, manter o peso em dia e tendo uma melhor qualidade de vida apenas mudando pequenos hábitos diários.

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Essa mudança pode e deve ser feita por todos nós. Não se trata apenas de uma questão de estética, mas sim de saúde. E como já estamos cansados de saber, não podemos vacilar com nossa saúde e bem estar.

Confira abaixo a mudança nas medidas dos apresentadores:

Renata Ceribelli:

Peso inicial: 80,3 kg
Peso final: 74,4 kg (perdeu 9,5 kg de gordura e ganhou 3,6 kg de massa muscular)
Circunferência abdominal inicial: 96,5 cm
Circunferência abdominal final: 82,7 cm.

“Achei que tivesse perdido menos. Estou muito feliz, me surpreendi de verdade”, disse Renata.

Zeca Camargo:

Peso inicial: 111,4kg
Peso final: 104 kg (perdeu 12,29kg de gordura e ganhou 4,9 kg de massa muscular)
Circunferência abdominal inicial: 110,3 cm
Circunferência abdominal final: 99cm.

“Era mais ou menos a minha aposta. No meio do programa, eu tinha perdido 4 kg. Na reta final eu pensei que perderia mais 2 ou 3 kg. Estou contente”, comentou o apresentador.

Que o quadro sirva de inspiração para todos nós, né? Confira abaixo o vídeo do últímo episódio da série.

http://www.youtube.com/watch?v=M4DV3s5g_Fk

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