Atualizado em: 16 agosto 2013

Problemas de Constipação Intestinal - Maiores Causas

Trouxemos quais são as maiores causas da constipação intestinal!
Você Sabia?
Para evitar a constipação intestinal é melhor preservar e ingerir alimentos com seu maior teor de fibras. Evite picar os vegetais e legumes em pedaços muito pequenos ou finos. Não retire a casca ou semente dos alimentos. Evite liquidificar alimentos com fibras.
Problemas de Constipação Intestinal ( Foto: Divulgação)

Problemas de Constipação Intestinal ( Foto: Divulgação)

Uma grande maioria de pessoas sofre muito com a constipação intestinal que é conhecida como prisão de ventre e ela é caracterizada pela dificuldade em evacuar porque as fezes ficam ressecadas e muito endurecidas.

Quando uma pessoa fica com constipação intestinal ela sente dores e muitas vezes até sangramentos além de ficarem muitos dias sem evacuar e com isso inchadas. Muitas são as causas da constipação intestinal e abaixo trouxemos algumas delas.

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Maiores Causas de Constipação Intestinal

  • Alimentação com baixa ingestão de alimentos ricos em fibras é uma das maiores causas.
  • Pessoas que não bebem pelo menos dois litros de água por dia.
  • Idade avançada também pode ser uma causa.
  • Obesidade pode causar problemas de constipação intestinal.
  • Abusar de laxantes pode fazer com que seu organismo só funcione com o uso deles.
  • Falta de exercícios físicos regulares.
  • Uso de alguns medicamentos também pode causar prisão de ventre
  • Hipotireoidismo
  • Insuficiência Renal crônica
  • Limitações dos movimentos do corpo por seqüelas, doenças ou velhice.
  • Diabetes
  • Situações psiquiátricas
  • Estreitamento do intestino grosso

No caso de constipação intestinal e se mudanças de hábitos e ingestão de mais líquidos não resolver além de ingestão de fibras é necessário procurar um médico que poderá através de exames detectar as causas reais e medicar corretamente.

Para se prevenir é melhor fazer uma reeducação alimentar, se exercitar além de ingerir fibras e pelo menos dois litros de água diariamente.

Problemas de Constipação Intestinal ( Foto: Divulgação)

Problemas de Constipação Intestinal ( Foto: Divulgação)

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