Atualizado em: 8 setembro 2011

Dicas de Esportes para Deficientes

O esporte é uma das práticas que mais benefícios traz a todos e hoje em dia muitos esportes foram adaptados aos deficientes, leiam a seguir!

Existem milhões de deficientes em nosso país e nem sempre as condições para estas pessoas são fáceis porque falta estrutura para que elas possam viver mais dignamente.

Sabemos que possuir limitações seja ela de que ordem for exige uma dose de otimismo muito maior e por esta razão os deficientes precisam ter uma vida adaptada, mas que possam fazer quase tudo da melhor forma possível.

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Os esportes trazem benefícios e inclusão aos deficientes e muitos deles já estão adaptados para eles sejam para jogar, movimentar-se ou como atividade física regular.

Eles trazem benefícios físicos e psíquicos em um prazo curto de tempo e com isso mais alegria aos deficientes através dos exercícios.

A escolha de uma modalidade de esporte para os deficientes dependem das oportunidades que este deficiente tem, da situação financeira, da facilidade de transporte, do respaldo familiar e principalmente de profissionais preparados para ministrar estes esportes sem risco ao deficiente.

Esportes

  • Ciclismo
  • Bocha
  • Futebol
  • Iatismo
  • Arco e Flecha
  • Atletismo
  • Basquete sobre Rodas
  • Vôlei
  • Tênis de Mesa
  • Tiro ao Alvo
  • Tênis de Campo
  • Equitação
  • Natação
  • Tênis de Mesa
  • Racquetball
  • Rugby em Cadeira de Rodas
  • Esgrima
  • Lawn Bowls

Todos estes esportes podem ser praticados por deficientes porque foram adaptados às suas necessidades e a participação deles em eventos esportivos e competitivos vem sendo muito ampliada e desta forma trazendo uma melhor qualidade de vida.

Com isso o deficiente redescobre a vida de uma forma mais gostosa e percebe que apesar de suas limitações pode ter uma vida normal e saudável.

Importante

É necessário procurar uma modalidade esportiva que seja adequada às condições e limites do deficiente porque trará muito benefícios. É necessário também respeitar todas as normas de segurança evitando acidentes que podem piorar a vida do deficiente.

Movimentar-se e desenvolver as potencialidades individuais precisa ser a meta da atividade física para deficientes.

Agora é escolher o esporte que mais faz a sua cabeça e se jogar nesta grande descoberta, porque viver mesmo com limitações é se redescobrir diariamente.

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