Atualizado em: 16 julho 2012

Escalda-pés - Receita de Como Fazer

Faça uma receita excelente para relaxar os pés, aliados incondicionais do dia a dia.
Você Sabia?
Desde os tempos mais primórdios o escalda-pés é utilizado para fornecer relaxamento à base do corpo, sem dúvida alguma os pés são os mais agredidos e as gerações anteriores já sabiam que esse era um método satisfatório para amenizar dores e desconforto.
Escalda-Pés

Descanse os pés deixando-os submersos em água, sais de banho e aromatizantes. (Foto: Divulgação)

O escalda-pés é uma das opções mais eficazes que promove o relaxamento, ameniza dor e pode te ajudar a recuperar a energias depois de um dia cheio e que exigiu de você caminhadas para inúmeros lugares em que teve de estar.

Durante todo o tempo os pés estão ali cumprindo a função de te levar para o trabalho, ao supermercado, ou até mesmo de ambiente para outro dentro de casa, eles são sempre solicitados inevitavelmente e precisam relaxar.

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Eles merecem descanso e cuidados especiais para aguentar a rotina, por isso, sempre que tiver um tempinho faça a receita de escalda-pés que iremos indicar logo abaixo e relaxe, pois a submersão do corpo ou parte dele na água proporciona bem-estar e suavidade.

Receita de Escalda-Pés

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de sal amargo;
  • 1 colher de sal grosso;
  • 5 saches de chá de camomila;
  • 3 rodelas de limão;
  • 10 gotas de extrato de própolis;
  • 1 jarra com água bem quente se desejar intensificar o tempo;
  • 1 jarra com água fria;
  • 1 vasilha tipo caneca ou jarra pequena para auxiliar a jogar água também a partir dos joelhos;
  • 1 escova para uso corporal com cerdas macias e firmes;
  • 1 toalha macia;
  • Creme hidratante especial para os pés;
  • Um par de meias de algodão.

Mode de fazer

  • Deixe o ambiente preparado para facilitar a terapia. Tenha todos os ingredientes a mão, a chaleira com a água quente e a jarra com a água fria.
  • Inicie escovando a seco as pernas a partir dos joelhos até os dedos dos pés. A escovação a seco elimina as células mortas, as toxinas e ativa a circulação.
  • Verifique a temperatura e coloque todos os ingredientes. Mergulhe os pés com cuidado e relaxe de 15 a 20 minutos. De quando em quando, adicione mais água quente. Aproveite para escovar também às unhas para limpeza.
  • Com auxílio de um recipiente pequeno, despeje um pouco da água quente da bacia a partir dos joelhos. Passe a planta dos pés sobre as pedras para massagear a região.
  • Termine jogando a água fria a partir dos joelhos. Seque bem os pés, dedos e unhas. Massageie os pés com um creme hidratante apropriado para a região. Vista as meias e deite-se.

Fonte: Budha Spa

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