Modificado em: 18 junho 2012

Chá de Graviola: Emagrece, Benefícios e Como Fazer

Perfumes, iogurtes, sorvetes, doces, são apenas uma das formas que a fruta pode ser servida e utilizada, por conta de seus benefícios e seu cheiro adocicado. O chá, é uma das maneiras de cuidar da saúde e evitar problemas que normalmente "moram" dentro do nosso organismo.
Você Sabia?
Quando chegou ao Brasil, os índios utilizavam a fruta da Graviola como medicamento contra problemas intestinais.
Um fruto doce e saudável. Algumas pessoas que o provaram o comparam com a Abóbora. Originária de países tropicais com Peru, Colômbia e Antilhas, a Graviola foi descoberta no século XVI e no mesmo século, enviada ao Brasil pelos colonizadores portugueses. É uma fruta muito nutritiva, combatente de doenças e reações. Sua folha também pode ser utilizada, como por exemplo para chás.

Benefícios do Chá

As vitaminas e nutrientes do chá de graviola.

Além da fruta, a folha também combate doenças e traz nutrientes positivos para a saúde.

  • Carboidratos, como a frutose;
  • Vitaminas C, B1 e B2;
  • Contra o Câncer
  • Antibacteriano;
  • Antinfamátorio;
  • Evita tumores;
  • Contra febre;
  • Contra diarreia;
  • Emagrece;
  • Combate o colesterol;
  • Evita doenças do coração e reumatismo.

Como fazer o chá de Graviola

Antes de fazer o chá, é necessário desidratar as folhas da fruta. Coloque-as no sol, de manhã cedo, preferencialmente. Depois de retiradas do sol, coloque-as em um forno pré-aquecido por 5 minutos. Veja, com algum talher, faca ou garfo, se elas já estão desidratadas e deixe-as esfriar. Quando já frias, triture-as com as mãos e coloque-as em um recipiente. Ferva um litro de água (ou quanto desejar), desligue o fogo e despeje uma pequena quantidade das folhas, deixando-as por um tempo na água, até esfriar.

Contra Indicações

O consumo exagerado por causar vômitos e náuseas. É contra indicado para gestantes e e lactantes.


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