Atualizado em: 24 janeiro 2013

Alimentos que ajudam na Cicatrização

Conheça de forma eficaz, alguns dos alimentos que podem auxiliar você no processo de cicatrização seja de algum machucado, corte ou até operações. Saiba mais no Artigo!
Você Sabia?
A Cicatriz é uma lesão na Derme, que é a camada intermediaria da pele e é geralmente causada por algum acidente ou incisão no local.

Ao se machucar, existe alguns Alimentos que ajudam na Cicatrização. (Divulgação)

O nosso corpo é uma coisa mágica. Por menos que seja uma lesão que a gente sofra, sabemos que ali, naquele local, começa imediatamente uma ação para bloquear a entrada de germes, fungos e bactérias invasoras para dentro do nosso organismo.

Tratamento Eficaz

Nada mais é do que a casquinha que vemos se formando quando ralamos o cotovelo, por exemplo. Trata-se da ação dos glóbulos brancos para evitar problemas maiores. Tratar da maneira que o médico ensinou é a melhor resposta possível e fora isso, você aprende que comer alguns alimentos acabam ajudando esse processo de cicatrização acontecer de forma mais rápida e eficaz.

As frutas cítricas, por exemplo, são ricas em betacaroteno (que é um antioxidante) e também em vitamina C. ambos participam da síntese do colágeno da nossa pele, o que acaba melhorando e ampliando a resistência dos vasos sanguíneos, assim como as frutas vermelhas. Para quem não sabe, nas frutas de coloração vermelha temos a presença dos flavonoides, que são responsáveis por proteger as paredes do nosso vaso sanguíneo, combatendo assim o processo inflamatório.

Alimentos que ajudam na Cicatrização 01

As Frutas auxiliam no processo de cicatrização, acelerando o processo devido aos seus nutrientes. (Divulgação)

Outros Alimentos

Outros alimentos como linhaça e semente de chia também podem ajudar no processo de cicatrização, tudo isso porque são ricos em ômega 3, que é um tipo de ácido graxo e que tem como função a estimulação da resposta imunológica do nosso organismo. Couve, brócolis e repolho são verduras ricas em antioxidantes e possui compostos como enxofrados bioativos que tem como finalidade a limpeza e desintoxicação do fígado (é ideal para quem toma remédio contra inflamações e infecções).


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