Atualizado em: 18 fevereiro 2011

A Importância da Amamentação

Um dos momentos mais importantes e mágicos para uma mulher é a hora de amamentar a seu filho. A amamentação é de extrema importância para a saúde da criança e para a mãe também.

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Abaixo, confira a importância da amamentação tanto para a mãe como para o seu ou seus filhos.

Benefícios para a criança

Quanto mais o bebê se alimenta de leite materno, menor será o risco de desenvolver alergias alimentares, asma, rinite ou eczema de pele;

O leite materno favorece a boa formação do sistema nervoso e estimula a inteligência da criança;

O leite materno é o alimento mais completo e equilibrado que existe para o seu bebê, pois atende a todas as necessidades de nutrientes e sais minerais da criança até os 6 meses de idade. Além disso, o leite materno é rico em substâncias que tornam o bebê mais resistente a infecções por vírus e bactérias;

A amamentação provoca menos cólicas nos bebês, pois o leite materno é mais bem absorvido e tolerado pelo organismo da criança;

O leite materno é rico em ferro, evitando que o bebê desenvolva anemia;

Benefícios para a mamãe

O ato de amamentar cria um vínculo fortíssimo entre mãe e filho, que favorece o desenvolvimento de crianças mais tranqüilas, com maior auto-estima e mais ajustadas socialmente;

Para a mamãe, amamentar ajuda no desprendimento da placenta, contribuindo para a volta do útero ao tamanho normal. Com isso, também evita o sangramento excessivo e, conseqüentemente, evita que a mãe sofra de anemia;

Amamentar protege contra o câncer de mama e de ovário;

A amamentação dá às mães as sensações de bem-estar, de realização, e também ajuda a emagrecer, pois consome de 500 a 700 calorias por dia;

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