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Receita de Lasanha Light

Quer inovar o seu cardápio hoje, então faça agora mesmo esta Lasanha Light que alem de saborosa vai fazer muito bem a sua saúde.

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Informações

  • Tempo de preparação: 40m
  • Tempo pra cozinhar: 25m
  • Pronto em: 01h 05m
  • Serve: 8

Ingredientes

  • 1 pacote de massa para lasanha
  • Sal o suficiente
  • 1 cebola pequena picada
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 lata de molho de tomate
  • 1 colher de sobremesa de sal
  • 1 envelope de caldo de legumes
  • 1 folha de louro
  • 1 colher de chá de margarina light
  • 2 colheres de sopa de shoyo
  • 200g de peito de peru
  • 300g de mussarela light
  • Cheiro-verde a gosto
  • Queijo parmesão ralado light

Modo de preparo

  • Refogue no óleo o alho e a cebola
  • Acrescente o caldo de legumes e deixe cozinhar por 5 minutos
  • Acrescente o cheiro-verde
  • Aqueça o molho de tomate com uma colher de margarina, o louro e uma pitada de sal
  • Coloque a massa e uma pitada de sal
  • Coloque a massa da lasanha e coloque o molho, a mussarela, o peito de peru em camadas até terminar com o molho
  • Polvilhe queijo parmesão ralado por cima
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