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Receita de Alichela Light

Alichela Light esta sim pode ser a receita que vai deixar as suas refeições pra la de interessante.

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Informações

  • Tempo de preparação: 20m
  • Tempo pra cozinhar: 10m
  • Pronto em: 30m
  • Serve: 2

Ingredientes

  • 1 vidro pequeno de aliche
  • 1/2 xícara de chá de maionese light
  • 1/2 xícara de chá de iogurte desnatado
  • 1 colher chá de catchup
  • 2 colheres de sopa de salsinha picada
  • Gotas de molho inglês a gosto

Modo de preparo

  • Lave o aliche em água corrente para retirar o excesso de sal
  • Deixe escorrer por 10 minutos sobre um papel absorvente
  • Transfira para o liquidificador e junte a maionese, o iogurte, o catchup e o molho inglês
  • Bata até o aliche ficar triturado
  • Desligue e junte a salsinha
  • Bata agora apenas para incorporá-lo
  • Leve a geladeira até o momento de servir
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