Atualizado em: 13 abril 2011


Auto Estima Feminina | Frases

Para as mulheres muitos fatores podem afetar a sua auto-estima, um simples comentário, o fim de um relacionamento, uma grande mágoa. A auto-estima é um estado de espírito que apesar dos fatores externos nos influenciar, somente nós mesmos é que conseguimos mantê-la alta com autoconhecimento.

Não guardarmos nada do que nos faz mal, mudarmos o visual, nos tratarmos com respeito e carinho, não incentivarmos o mau humor e a tristeza, levantar e encarar o dia com um sorriso e otimismo mesmo que as coisas não estejam tão bem, termos fé seja qual for à religião, realçarmos o que temos de belo, nos presentear, amar sempre e muito, enfim curtirmos a nós mesmos.

Não existem fórmulas, mas estes fatores citados acima podem ajudar a termos uma vida mais feliz e a nossa auto-estima em ordem.

Algumas frases curtas em um dia que não estamos muito bem, também ajudam, separamos umas bem legais.

Levante a cabeça e saiba que você e única e especial!

Frases com palavras bonitaspara Auto Estima

  • “Quando você quer alguma coisa, todo o universo conspira para que você realize o seu desejo.” (Paulo Coelho)
  • “A força não provém da capacidade física e sim de uma vontade indomável.”(Mahatma Gandhi)
  • “A coragem conduz às estrelas, e o medo à morte”. (Sêneca)
  • “Aprendi através da experiência amarga a suprema lição: controlar minha ira e torná-la como o calor que é convertido em energia. Nossa ira controlada pode ser convertida numa força capaz de mover o mundo.” (Mahatma Gandhi)
  • “O amor é a força mais sutil do mundo.” (Mahatma Gandhi)
  • “Temos de nos tornar na mudança que queremos ver.” (Mahatma Gandhi)
  • “O futuro dependerá daquilo que fazemos no presente.” (Mahatma Gandhi)
  • “Algumas vezes a música é a única forma de melhorar a vida!” (Janis Joplin)
  • “Rir de tudo é coisa dos tontos, mas não rir de nada é coisa dos estúpidos.” (Erasmo de Rotterdam)
  • “De todos os julgamentos, o mais importante é o que fazemos sobre nós mesmos.” (Nathaniel Branden)
  • “Nossa vida se completa quando além de sermos bem sucedidos naquilo que gostamos de fazer, temos ao nosso lado uma pessoa com quem podemos dividir nossas alegrias e conquistas.” (Luís Alves)

 


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