Atualizado em: 22 fevereiro 2011

Roupas para Academia | Feminino e Masculino

Começar academia não é nada fácil, precisa de tempo e disposição. Mas não é somente ir uma ou duas vezes a academia, precisa seguir a risca os exercícios passados e persistir, pois muita gente após ir a primeira vez acaba desistindo por achar que os exercícios são pesados, mas na verdade, só seu corpo que não está habituado, mas aos poucos ele se acostuma, é questão de tempo.

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Para você conseguir realizar de modo confortável seus exercícios, é necessário que você utilize as roupas certas. Quando vamos começar a academia temos que ir as compras antes e escolher roupas que são propícias para isso. Você necessita de roupas que estiquem, roupas que permitam sua mobilidade e não roupas que possam prender seus movimentos.

Lembre-se que você precisa de conforto para malhar e não ter que lutar com a roupa para que possa realizar algum movimento. Não é preciso ir com inúmeras roupas para suar muito e perder medidas mais rápido, pois assim você acabará passando mal. Portanto, não caia nessa.

Selecionamos algumas roupas que são ótimas para realizar os exercícios da academia. Roupas que além de permitir o movimento, não te deixam morrendo de calor. São roupas de lycra que esticam sem rasgar e permite que você se alongue. Confira abaixo algumas roupas com que você pode estar malhando:

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