Atualizado em: 22 fevereiro 2011

Roupas para Academia | Feminino e Masculino

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Começar academia não é nada fácil, precisa de tempo e disposição. Mas não é somente ir uma ou duas vezes a academia, precisa seguir a risca os exercícios passados e persistir, pois muita gente após ir a primeira vez acaba desistindo por achar que os exercícios são pesados, mas na verdade, só seu corpo que não está habituado, mas aos poucos ele se acostuma, é questão de tempo.

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Para você conseguir realizar de modo confortável seus exercícios, é necessário que você utilize as roupas certas. Quando vamos começar a academia temos que ir as compras antes e escolher roupas que são propícias para isso. Você necessita de roupas que estiquem, roupas que permitam sua mobilidade e não roupas que possam prender seus movimentos.

Lembre-se que você precisa de conforto para malhar e não ter que lutar com a roupa para que possa realizar algum movimento. Não é preciso ir com inúmeras roupas para suar muito e perder medidas mais rápido, pois assim você acabará passando mal. Portanto, não caia nessa.

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Selecionamos algumas roupas que são ótimas para realizar os exercícios da academia. Roupas que além de permitir o movimento, não te deixam morrendo de calor. São roupas de lycra que esticam sem rasgar e permite que você se alongue. Confira abaixo algumas roupas com que você pode estar malhando:

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