Atualizado em: 26 julho 2013

O que evitar durante a gravidez

As mulheres grávidas precisam evitar algumas coisas e trouxemos para vocês!
Você Sabia?
O peixe com alto teor de mercúrio, como o peixe-espada, merluza, agulhão e atum é rico em mercúrio e deve ser ingerido com moderação pelas mulheres grávidas.
O que evitar durante a gravidez ( Foto: Divulgação)

O que evitar durante a gravidez ( Foto: Divulgação)

A gravidez é uma fase importante e sublime na vida de qualquer mulher e todas elas passam por transformações físicas e emocionais. Embora a gravidez seja um estado de graça é necessário tomar alguns cuidados para não colocar a vida do bebê e da mamãe em risco por isso trouxemos o que evitar durante a gravidez.

O que evitar durante a gravidez

  • As mulheres ficam mais sensíveis e muito mais emotivas na fase de gestação e por isso elas reagem com mais intensidade a maioria das vezes.
  • Se você estiver grávida deverá ter cuidado com produtos de limpeza que podem durante a gravidez causar alergias e o melhor é optar por produtos naturais e quando não tiver como usá-los com máscaras e luvas.
  • Cuidado com cheiros fortes de tinta, gasolina, colas, produtos para limpar forno e inalar qualquer produto que seja forte.
  • Toda mulher grávida deve evitar os pesticidas porque são venenosos e uma elevada dose de pesticida pode levar a má formação do feto e até aborto.
  • Caminhar em locais muito poluídos colocará a saúde da futura mamãe em risco, portanto evitem.
  • Os repelentes de insetos também devem ser evitados porque são nocivos.
  • As mulheres grávidas devem evitar carnes mal passadas e peixes crus também.
  • Os adoçantes artificiais devem ser evitados.
  • Se você está grávida e tem hábito de tomar água da torneira, durante a gravidez deve evitar esta prática porque na águia que não é filtrada são colocados cloretos para matar micróbios que são fatais para grávidas dependendo do nível que foi adicionado.

Seguindo nossas indicações acima a vida da futura mamãe deve ser normal afinal gravidez é sinal de boa saúde e jamais de doença. Façam alimentações saudáveis, tenham uma vida tranquila e feliz e aguardem seu bebê com muito amor e felicidade.

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O que evitar durante a gravidez ( Foto: Divulgação)

O que evitar durante a gravidez ( Foto: Divulgação)

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