17/12/07 - 3:17 pm

Como emagrecer lendo


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Um estudo encomendado pela rede de livrarias britânicas Borders reforçou o ditado “mente sã, corpo são“. O ato de ler já gasta algumas calorias, porém o estudo comprovou que ao ler livros de ação, sexo e suspense, a taxa média de calorias que são gastas dobra.

Isso se dá ao fato de que livros ligados a esses temas provocam a produção de adrenalina, um hormônio que prepara o corpo para situações de estresse, reduzindo o apetite e queimando calorias.

A pesquisa ainda cita os livros que geram mais adrenalina, ou seja, que mais emagrecem.

Encabeçando a lista está “Polo”, de Jilly Cooper, que provoca a queima de 1,1 mil calorias (equivalente a um Big Mac), seguido do famoso “Código da Vinci”, queimando 855 calorias (uma barra de chocolate). Ainda estão na lista dos mais “diets”, títulos como “O Exorcista” de William Blatty e “O Iluminado” de Stephen King.

Fonte: Brasil Escola

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2 Comentários

Faça um comentário
  • talana

    Em 17/12/07 às 9:30 pm -
    ow eu kero o tal codigo pra acessar as merdas dos scrap blokeados
  • Pessoa inocente

    Em 18/12/07 às 3:23 pm -
    Uhuless³

    Vôo lê todos os livro akie di casa !
    :twisted:

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