Atualizado em: 18 junho 2012

Chá de Boldo: Benefícios, como fazer e para que serve

O boldo já conhecido por muitas pessoas que o utilizam para curar a famosa ressaca; descubra aqui outros benefícios do chá.
Você Sabia?
As grávidas devem evitar o consumo de chá de boldo, pois ele é conhecido por ter efeitos abortivos, mesmo que não aconteça é melhor ter cuidado e não tomar a bebida. É importante lembrar também que a ingestão excessiva pode causar vômitos.
Chá de boldo

Se você estiver com desconforto intestinal o chá de boldo é a melhor solução natural. (Foto: Divulgação)

O chá de boldo é um forte aliado naqueles momentos em que é necessário combater a desorganização intestinal, pois auxilia na digestão dos alimentos e elimina o mal estar sentido quando algo ficou pelo meio do caminho.

A lactona, responsável pelo gosto amargo do boldo é o componente principal e mais importante quando o assunto é auxiliar a digerir, principalmente as gorduras, que se acumulam por serem mais densas e de difícil absorção.

publicidade:

Outro fator interessante que faz com o uso de chá seja normal entre as pessoas é a capacidade diurética que ele possui, muitos  o utilizam como emagrecedor, pois proporciona a limpeza do organismo e ajuda na reeducação alimentar.

Benefícios do boldo

  • Ajuda a combater a sensação de mal estar;
  • Age nas cólicas intestinais;
  • Diminui a azia;
  • Abranda os gases;
  • Reduz os efeitos da bebida alcoólica;
  • Ajuda na prisão de ventre;
  • Proporciona um estado de calma.

Receita do chá de boldo

Ingredientes

Folhas de boldo;

Água.

Modo de preparo

  1. Ferva água e adicione as folhas de boldo;
  2. Deixe esfriar em um recipiente tampado por 10 minutos;
  3. Sirva-se.

Você também vai gostar disso:

Conte-nos o que achou da matéria usando o facebook