Sucos Energéticos de Frutas – Receita

Sabe aquele dia que você acorda indisposto para o trabalho? Com aquela preguiça? Que tal tomar algo que possa te dar muita energia para o dia a dia?

Então, todos nós sabemos que as frutas possuem nutrientes essenciais para a nossa sobrevivência e que podem nos fornecer uma grande gama de energia. Pensando nisso, o Sempre Tops vem até você indicar duas receitas com frutas, que podem ser facilmente feitas em casa. São receitas simples, bem naturais, que além de serem muito gostosas, darão uma boa recarregada em suas energias.

Experimente um pouco mais das coisas naturais e evite comidas muito industrializadas. Assim, você manterá sua saúde em dia.

Caso tenham alguma dúvida ou sugestão,esteja à vontade para comentar abaixo. Esperamos que tenham gostado. Até mais!

Receita Suco Energético – Passo a Passo

Ingredientes necessários

1 mamão papaya
suco de 6 laranjas
4 figos frescos
2 caquis grandes
10 tâmaras

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes acima  no liquidificador se desejar coloque algumas pedras de gelo. Tomar gelado.

Receita suco energético natural

Ingredientes:

250 ml de água
1 colher (chá) de guaraná em pó
1 lasca de gengibre
Suco de 1 limão
1 colher (sobremesa) de melado
5 folhas de hortelã
1 colher (chá) de canela em pó

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba se desejar adicione alguns cubos de gelo para ficar ainda mais refrescante.