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	<title>Comments on: Saiba com ter a barriga sarada como da Xuxa</title>
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	<description>Informação com Qualidade. Notícias de famosos, dicas em geral e muita gente bonita!</description>
	<pubDate>Mon, 01 Dec 2008 23:23:27 +0000</pubDate>
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		<title>By: luana brito</title>
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		<dc:creator>luana brito</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Jan 2008 22:11:44 +0000</pubDate>
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		<description>Quero pede 6 quilos nao algueto mais</description>
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		<title>By: Michelle</title>
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		<dc:creator>Michelle</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Nov 1999 00:00:00 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;!--%kramer-pre%--&gt;reto: deite-se no solo, de barriga para cima, mantenha os joelhos flexionados e os pés ligeiramente afastados e apoiados no chão. Mantenha as mãos atrás da cabeça e flexione o tronco o suficiente para tirar os ombros do chão. Faça trêssériesde 20 repetições. Abdominal oblíquo: deitada, apóie a panturrilha esquerda sobre o joelho. Com a mão direita atrás da cabeça, tire os ombros do chão, tentando tocar o cotovelo direito no joelho esquerdo e volte sem encostar a cabeça no chão.&lt;!--%kramer-post%--&gt;</description>
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