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A Runner é um dos expoentes quando o assunto é musculação e ginástica. Há mais de 25 anos a Runner investe na evolução das técnicas e dos aparelhos para entregar aos associados o melhor do segmento de fitness e wellness.
São mais de 30 modalidades diferentes, aulas exclusivas, profissionais especializados e atualizados com as melhores tendências, infra-estruturas fantásticas, um super atendimento e a melhor energia que você poderia desejar. Confira algumas:
- Musculação: Para trabalhar o corpo, é preciso responsabilidade e treinamento certo. A Runner trabalha com oito programas direcionados ao associado, o que proporciona, em todos os níveis, condições para que ele atinja seu objetivo de forma eficiente e segura, seja ele o estético, aumento de massa muscular e diminuição de gordura, seja a melhoria da qualidade de vida, a melhoria da performance para outros esportes, o complemento de outras atividades ou a recuperação de lesões;
- Ginástica Body & Mindy: É composta por alongamento, pilates e Swasthya Yôga;
- Kids: O programa é direcionado para crianças entre 3 a 10 anos de idade, ministrado de forma lúdica e divertida. As atividades oferecidas respeitam os estágios de desenvolvimento das crianças, portanto o programa é subdividido por faixa etária.
Esses foram apenas 3 das muitas atividades que a Runner dispõe. São diversos planos e diversos valores, certamente um cabe em seu bolso.
Confira aqui a lista de endereços da Runner, e encontre uma unidade próxima da sua casa.
Acima de tudo, exercício é qualidade de vida.
