A Universidade Cruzeiro do Sul, em parceria com a Universidade Solidária, está expandindo o Projeto Conversas e Memórias, realizado no Centro de Referência do Idoso.
A novidade é a Dança Sênior, um projeto de dança para os idosos, que ajuda a combater a depressão, ativar a memória, fortalecer os músculos e melhorar mobilidade, flexibilidade, agilidade, resistência, equilíbrio e coordenação motora.
O programa é composto por diversas coreografias de baixo impacto, respeitando as necessidades e limitações de cada participante.
A participação no programa é gratuita e aberta para idosos a partir de 60 anos. As aulas acontecem às quartas-feiras, das 14h às 17h.
Informações: (11) 2037 5758
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