Modificado em: 21 maio 2013

Vitaminas para Engordar Rápido - Receitas e Dicas

Fique ligado e cuide mais da sua saúde sabendo usar de forma corretamente as vitaminas que são usadas para engordar de forma acelerada. Confira as dicas e até receitas para te auxiliar!
Você Sabia?
Não se pode tomar uma decisão relacionada à saúde apenas com base no grau de facilidade de adquirir o que se precisa.
BalançaEmbora possa se pensar que é mais comum a procura de vitaminas, dietas ou mesmo remédios para emagrecer, esquece-se que a estes mesmos métodos podem ser utilizado para a engorda. Para manter saudável o peso de uma mulher lactante ou mesmo para ajudar quem precisa ganhar massa muscular, as vitaminas e dietas para engordar rápido são uma ótima maneira de economizar tempo e manter-se na forma desejada.

Posso fazer?

É necessário o embasamento e aconselhamento médico, visto que, sem ele, você pode ingerir alimentos aos quais você pode possuir uma alergia ou mesmo o efeito da vitamina funcione mal para você, causando oscilações muito grandes na massa corpórea, engordar mais do que deveria ou até mesmo emagrecer.

Não tome medidas apenas com conselhos familiares e ou de amigos, procure um médico nutricionista para que o decorrer da dieta transcorra bem.

Quando fazer?

Dieta para engordarObedecendo ao critério anterior de permissão médica, você deve realizar uma observação sincera a respeito de si mesmo. É realmente necessária a vitamina para que você consiga engordar? A sua alimentação está rica ou sente que faltam nutrientes? Seus hábitos alimentares são bons e constantes?

Caso a resposta seja sim a todas as perguntas, procure o tipo de vitamina ou suplementos alimentares que melhor se adéqua a você nos termos de sabor, restrições alimentares, viabilidade de manter-se dentro do regime e disciplina.

Receita

Segue uma receita transcrita aqui, sugerida pelo fato de possuir apenas ingredientes naturais e a combinação deles não ser algo inconcebível em termos de gosto:

Vitamina para engordar rápido

  • 1 Banana;
  • 1 Copo de leite de soja light;
  • 1 Colher de sopa de extrato de soja;
  • ½ Copo de suco de uva;
  • 4 Amêndoas;
  • 1 Colher de sopa de gérmen de trigo

O modo de preparo da vitamina para engordar rápido é muito fácil, basta bater tudo em liquidificador e de preferência tomar gelado.

Fonte: Site


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