Atualizado em: 19 novembro 2013

Receitas de Sucos desintoxicantes para ajudar a emagrecer

Confira as melhores receitas que vão te auxiliar a ter mais saúde e até perder peso. Veja de forma saudável e natural, as receitas dos sucos desintoxicantes para você!
Você Sabia?
Que a partir da década de 80, a produção de sucos surgiu como uma solução para incrementar o consumo de frutas e vegetais crus.

Os Sucros Diureticos, são ricos em calorias

Hoje em dia tanto os homens como as mulheres estão em busca de manter o peso ideal ou perder aqueles quilinhos indesejados, com isso ambos procuram por formas de fazer isso, seja através de receitas, dietas ou até mesmo medicamentos.

Saudável e Natural

Uma forma saudável que vendo sendo procurada a aderida a dieta das pessoas é o consumo dos sucos desintoxicantes, a sensação de peso e inchaço é horrível e esses sucos auxiliam na eliminação das toxinas no organismo diminuindo o inchaço e peso.

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O melhor é que esses sucos são extremamente naturais, eles devem ser consumidos em jejum, após o consumo deve-se aguardar de 20 a 30 minutos para realizar a primeira refeição, para ajudar no emagrecimento o ideal é consumir o suco de 20 a 30 minutos antes das principais refeições ou nos intervalos das principais refeições isso ajuda no fortalecimento do sistema imunológico.

Receitas dos Sucos

Melancia com Limão e Hortelã

 Função: desintoxicante e refrescante, trabalha também a vitalidade e a auto-estima. Ativa o sistema imunológico.
Ingredientes: 1 xícara de melancia cortada em cubos (com as sementes) + 1 xícara de hortelã (talos e folhas) + suco fresco de 1 limão.
Preparo: Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

 

Manga com Cenoura e Limão

Função: rejuvenescimento de órgãos como também da pele, cabelo, unhas, olhos e rins. Ativa o sistema imunológico, além de ser desintoxicante.
Ingredientes: 1 xícara de manga cortada em cubos + 1 cenoura média picada + 1 colher de sobremesa de linhaça + suco fresco de 1 limão.
Preparo: bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Vídeo de Sucos Desintoxicantes

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