Atualizado em: 30 janeiro 2013

Receitas com zero carboidrato

Hoje vamos ensinar varias receitas sem carboidrato para ajudar na dieta, especialmente nos primeiros 14 dias.
Você Sabia?
Que o carboidrato são as biomoléculas mais abundantes na natureza, constituídas principalmente por carbono, hidrogênio e oxigênio, podendo apresentar nitrogênio, fósforo ou enxofre na sua composição.
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Veja receitas de pratos com zero carboidrato.

Falso Danoninho

Ingredientes

  • 2 caixas de creme de leite light
  • 1 pacote de suco clight em sabor morango

Modo de Preparo

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ponha para gelar em potinhos, se congelar vira quase que um picolé e fica uma delícia, até mesmo para quem não pode comer açúcar

Torta maluca da Suzi

Ingredientes

  • No liquidificador coloque o equivalente a
    3 ovos
  • 2 colheres de sopa de margarina light
  • 1 lata de creme de leite sem soro light
  • 150 gramas de queijo cottage

Modo de Preparo

Procure bater tudo no liquidificador até ficar um creme, você poderá fazer doce, resolvendo se quiser colocando adoçante, se quiser salgado poderá temperar como gostar, pode colocar ainda atum, presunto e bacon.

Depois disto coloque a assar por 40 minutos e se for de doce melhor deixar na geladeira um pouco, se for na versão salgada poderá comer com saladas que fica uma delícia;

Bala de gelatina zero açúcar

Ingredientes

  • 3 caixas de gelatina diet, com sabores á gosto
  • 2 envelopes de gelatina incolor sem sabor
  • 1 copo de 250ml de água fervente
  • 1 copo de 250ml de água fria

Modo de Preparo

Primeiramente procure dissolver a gelatina diet na água fervente, reservando.

Em seguida procure hidratar a gelatina incolor na água fria, deixando repousar por 5 minutos.

Leve ao micro-ondas por 30 segundos ou mesmo em banho maria para a dissolver
Misture com outra gelatina

Em seguida procure untar um refratário com óleo de milho, e limpe os excessos despejando a gelatina.

Leve a geladeira por mais de 1 hora, cortando em pedaços fica uma delícia.

Flan de morango

Ingredientes

  • 2 pacotes de gelatina diet de sabor da sua preferência
  • 300 ml de água quente
  • 300 ml de água gelada
  • 1 caixa de creme de leite light

Modo de Preparo

Procure dissolver a gelatina na água quente, depois na fria, e bata com creme de leite no liquidificador, procure transferir para uma forma ou várias formas pequenas, procure levar á geladeira desenformando depois que estiver firme.

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