Chá de Amendoim

Chá de Amendoim

Chá de Amendoim: Rico em vitaminas e Ômega 3.

Chás de ervas e outros ingredientes trazem benefícios múltiplos para o corpo. Como outros, o Chá de Amendoim também traz vitaminas e nutrientes importantes, como por exemplo a gordura. Mas não um gordura calórica, exagerada que faz mal para o organismo, e sim aquelas com fonte de energia.

Benefícios do Amendoim

  • Gordura;
  • Vitaminas B e E;
  • Magnésio, Cálcio, Ferro, Selênio, Fósforo, Potássio, Zinco, Ácido Fólico;
  • Fibras;
  • Ômega 3;
  • Contra o envelhecimento precoce.

Receita do Chá de Amendoim

Ingredientes

  • 1 Litro de leite;
  • 1 lata de leite condesado;
  • 1 xícara de amendoins torrados;
  • 2 xícaras de água.

Coloque o amendoim no liquidificador com outros ingredientes e em seguida, ferva-os em uma panela com água. Para adoçar, ao invés de utilizar açúcar ou adoçante, troque-os por mel.