Atualizado em: 10 outubro 2011

Sucos com Ação Antioxidante

Sucos com Ação Antioxidante

Cuidar da pele não significa apenas fazer limpeza profunda, peeling, usar hidratantes noturno e diurno, aplicar protetor solar, claro tudo isso é fundamental, mas o importante também é você cuidar da pele de dentro para fora.

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E como fazer isso? Ingerindo alimentos saudáveis e sucos que agem na beleza da sua pele. Lembram do livro “Você é o que você come”? Pois bem, isso não é novidade para ninguém, o resultado da sua alimentação fica estampada na sua pele, cabelos, unhas e no corpo em geral.

Sucos com Ação Antioxidante

Por isso além de produtos para pele que tem ação antioxidante e ajudam a prevenir o envelhecimento precoce da pele e outros tecidos, existem os sucos que também fazem isso. Então vale a pena provar esse suco com ação antioxidante que possui nutrientes bem equilibrados e fica bem gostoso.

Ingredientes:
1 limão
2 laranjas
1 beterraba média
1 cenoura média
4 fatias finas de gengibre
1 tomate
10 gotas de própolis
20 folhas de hortelã
2 colheres de chá de pólen (pode ser substituído por 1 colher (café) de mel)
2 colheres de levedura de cerveja

Sucos com Ação Antioxidante

Modo de Preparo:
Aproveite o suco das laranjas e do limão para bater todos os outros ingredientes no liquidificador, se necessário acrenscente meio copo de água.
Beba pela manhã em jejum sem coar.

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