Atualizado em: 10 outubro 2011

Suco para Deixar Pele Bonita

O ano está no começo e é fundamental ter consciência de que é de extrema importância que cuidemos de nossa saúde. E, consequentemente, cuidar de nossa beleza também.

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Para quem deseja começar o ano com a pele belíssima, uma boa opção é deixar de lado os remédios e etc, e partir pro natural. Uma boa escolha é tomar sucos que valorizem a sua pele e a deixem mais bonita.

Abaixo, confira alguns sucos que vão deixar sua pele ainda mais bonita pro restante do ano!

A pele possui três camadas: epiderme (camada externa), derme (camada média) e a hipoderme – camada subcutânea (interna).
Reações do meio ambiente agridem a pele, principalmente a camada mais externa, ocasionando agressões, alergias, envelhecimento da pele pelo sol, etc.
Os sucos remineralizam o organismo, melhorando a aparência e a saúde da pele das pessoas.
Sucos para deixar a pele bonita:
1º suco:
3 framboesas
3 morangos
1 colher de sopa de mel
1 copo de água-de-coco
Modo de preparo: bater tudo no liquidificador.
Dose recomendada: tomar dois copos diariamente.
2º suco:
3 ramos de agrião
3 ramos de poejo
½ abacate
1 copo de água mineral
adoçar a gosto
Modo de preparo: bater tudo no liquidificador.
Dose recomendada: um copo, duas vezes ao dia.
3º suco:
1 fatia pequena (100g) de abóbora
½ cenoura
½ unidade média de papaia
¼ de abacate
1 copo de água-de-coco ou água mineral
adoçante a gosto
Modo de preparo: passar na centrífuga a abóbora e a cenoura,
batendo no liquidificador, misturado com o abacate, água-de-coco e com o papaia.
Dose recomendada: tomar duas vezes ao dia, entre as refeições.
E para outros sucos, basta clicar aqui.

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