Atualizado em: 24 julho 2012

Nutrientes Contra Queda de Cabelo

Cuide dos seus fios de cabelos e previna-se contra a queda alimentado-se bem e saudavelmente.
Você Sabia?
A queda de cabelo pode ser ocasionada por conta da hereditariedade, portanto fique atento se esse não é o seu caso. Essas situações precisam ser enfrentadas e não há muita coisa a fazer quando isso acontece, mas antes de tomar qualquer atitude procure um médico para fazer o diagnóstico do problema.
Queda de Cabelos

Vários fatores podem ocasionar a queda de cabelos, procure orientação médica e descubra a causa de tudo isso. (Foto: Divulgação)

Muitos fatores podem ser responsáveis pela queda de cabelo e todos eles afetam drasticamente a autoestima das pessoas. Ninguém se sente bem, seja homem ou mulher quando os fios se apresentam fracos e a cada penteada eles se soltam da cabeça.

O excesso de tratamentos químicos, tinturas, escova progressiva são causadores externos que fazem com que os cabelo caiam.

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A má alimentação também faz com que os nutrientes necessários para o bom crescimento e fortalecimento do cabelo fiquem defasados, por isso, não se esqueça de ingerir ferro, zinco e vitaminas para obter fios saudáveis.

Fatores que Ocasionam a Queda de Cabelo

Além dos já citados acima temos:

  • Período pós-parto;
  • Uso pílulas anticoncepcionais;
  • Distúrbio da tireoide;
  • Febre e infecções;
  • Alopecia Areta;
  • Medicação intensa.

Nutrientes para Evitar a Queda dos Fios

  1. Ferro;
  2. Proteínas;
  3. Vitamina C;
  4. Vitamina B;
  5. Zinco;
  6. Suplementos específicos contra a queda de cabelo.

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