Atualizado em: 17 janeiro 2013

Dextrose: Como tomar, pra que serve, preços e o que é

Conheça mais sobre este tipo de energético usado para aumentar o metabolismo de atletas. Saiba como tomar, para o que realmente serve e compare alguns preços para você ter a Dextrose!
Você Sabia?
A Formula da Dextrose é composta de C6H12O6, e é soluvel em propriedades físicas e quimicas da agua, ou acido etanoico.
Dextrose

Repositor Energético, a Dextrose tem uma base de carboidratos e um alto índice de glicêmico. (Divulgação)

A dextrose, que é conhecida como glicose, é um derivado da conversão enzimática do amido de milho. Ela é quimicamente um carboidrato simples, pois possui uma estrutura molecular de tamanho reduzido, o que facilita a sua digestão, tendo uma rápida absorção pelo organismo, o que acarreta em pouco tempo, no aumento da taxa de glicose no sangue, por isso é usada como uma das principais fontes de energia pelo corpo.

Entenda Melhor!

A dextrose é o principal açúcar produzido pelo corpo. O corpo produz açúcar (glicose) a partir de 03 (três) elementos dos alimentos: a proteína, a gordura e o carboidrato (a maior parte é originada do carboidrato).

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A glicose é o principal combustível das células vivas. Ela é carregada para cada célula pela corrente sanguínea. No entanto, as células não podem usá-la sem a ajuda da insulina.

Para que Serve?

Por ser um carboidrato simples, de alto índice glicêmico e absorvido rapidamente pelo organismo, a dextrose serve para fornecer energia ao corpo após o treinamento. Sem a ingestão de um carboidrato simples como esse no período após o treinamento, o nosso organismo teria que buscar energia dos tecidos, fazendo com que os atletas percam massa muscular.
Por isso, a Dextrose é largamente usada por pessoas que visam o ganho de músculos (principalmente os fisiculturistas), mas também é usada por atletas de resistência.

Como tomar?

A ingestão de carboidratos de alto índice glicêmico (como a dextrose) não é uma boa ideia. Pois, esses carboidratos são absorvidos rapidamente pelo organismo e estão propensos a serem armazenados como gordura corporal.
Isso ocorre, pois, a dextrose oferece mais energia do que o corpo precisa consumir. Se o corpo não precisa da energia, ele a armazena, e no caso é como gordura. Porém, fisiculturistas e atletas podem usar a dextrose, tomando logo após a sessão de treinos, pois nesse momento o corpo está precisando de energia para repor o que foi gasto.
O mais indicado para se tomar à Dextrose é após os exercícios, para repor as reservas de energia muscular e hepática consumidas durante os treinos. E ajudar na absorção de nutrientes, para reparar a musculatura e promover o anabolismo.

Preços da Dextrose

Com inúmeras marcas de suplementos alimentares que existem no mercado atualmente, é importante que se pesquise o produto que se deseja comprar. No caso da Dextrose, segue abaixo a relação de alguns produtos disponíveis no mercado e os respectivos preços médios:

Designer Dextrose – 1Kg – DNAR$ 18,90
Dextrose Power 1000 – 1Kg – Body ActionR$ 24,90
100% Dextrose – 1 Kg – AtlheticaR$ 19,20
100% Dextrose – 1 Kg – IntegralmédicaR$ 22,30

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