Atualizado em: 16 fevereiro 2012

Cuidados com a pele no verão

O verão é uma das estações mais gostosas do ano, mas para que você possa curtir tudo da melhor maneira possível é necessário cuidar da pele.
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O sol judia da pele e por isso é necessário cuidados especiais no verão.

O verão é uma época do ano deliciosa, mas precisamos ter muito cuidado com a pele porque ela fica muito mais exposta e sujeita a ação do sol e do calor e por isso vamos falar sobre como cuidar da pele nesta época tão gostosa e poder usufruir de todas as delícias da estação sem se prejudicar.

É época de praia, piscina e muita diversão ao ar livre e com isso ficamos mais expostas ao sol e ao calor por isso é necessário cuidados simples, mas muito importantes.

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Cuidados com a pele no verão

  • Em primeiro lugar e esta dica serve para o ano todo tomar muita água, no mínimo dois litros por dia para evitar desidratar.
  • Usar filtro solar que também precisa ser usado o ano todo, mas no
    verão e se você for tomar sol deve repassá-lo sempre que sentir
    necessidade.
  • Só se expor ao sol até as 10 da manhã e após as 16 horas porque
    assim você estará protegida e ainda ficará com um bronzeado bonito.
  • Além de beber água você deve abusar de sucos naturais e de água de coco que são ótimas bebidas para o verão.
  • Depois da exposição ao sol e água do mar e piscina você deve usar um
    bom hidratante no rosto e corpo para recuperar a pele. Use sempre
    cremes de marcas boas para que a hidratação seja eficaz.
  • Você pode também utilizar óleos no banho, mas precisa saber que os óleos não substituem os cremes hidratantes.
  • O uso de óculos de sol é importantíssimo e você deve fazer uso de marcas confiáveis para que tenha real proteção.
  • Não se esquecer dos lábios que precisam também de hidratação para não ficar rachados.
  • E sempre que possível use chapéus que além de charmosos ainda protege bastante.
  • E já que estamos falando de hidratação não se esqueçam dos cabelos e
    aqui mesmo no Sempre Tops vocês encontram matérias ótimas a respeito.

Seguindo estes cuidados simples você estará se precavendo de queimaduras solares que podem deixar grandes marcas além de serem muito doloridas e poderem prejudicar muito mais no futuro, além do envelhecimento precoce. Agora é curtir a estação mais gostosa do ano, pegar uma cor bem bonita e voltar revigorado para o trabalho porque o ano só está começando!

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Hidratar bastante.

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Tomar bastante água.

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Usar protetor solar.

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E com os cuidados que falamos acima poderá curtir as delícias do verão!

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